Waar laad jij je energie mee op?
Wekelijks Inzicht
Waar laad jij je energie mee op?
We denken vaak dat we vooral beter met onze tijd moeten omgaan. Een betere planning. Een efficiëntere agenda. Minder uitstel. Meer structuur. Maar soms ligt het probleem helemaal niet bij onze tijd. We hebben simpelweg geen energie meer.
En dat verschil is belangrijk. Want wanneer je moe bent, wordt zelfs iets kleins soms een opgave. Je hebt minder geduld, kunt je moeilijker concentreren en hebt minder ruimte om werkelijk aanwezig te zijn bij een ander.
Zeker wanneer je met mensen werkt, is dat iets om bij stil te staan.
Professioneel begeleiden vraagt namelijk niet alleen kennis en vaardigheden. Het vraagt ook dat je beschikbaar bent. Dat je kunt luisteren, waarnemen en reageren zonder voortdurend vanuit vermoeidheid of spanning te handelen. Daarom is het goed om niet alleen te kijken naar hoe je je tijd indeelt, maar ook naar hoe je met je energie omgaat.
Wil je het volledige inzicht lezen?
Dit artikel is een verkorte versie van een eerder verschenen editie van onze e-mailreeks 45 wekelijkse inzichten.
Iedere week ontvangen onze abonnees een nieuw inzicht over coaching, counselling en professioneel begeleiden.
Op De kunst van het begeleiden publiceren we regelmatig artikelen over coaching, counselling, persoonlijke ontwikkeling en professioneel begeleiden.
Aantal Cursisten Afgestudeerd
Sinds
Slagingspercentage